Annemarie Hartsuiker Welzijn 7 sep 2024, 10:14

Leestijd: 3 minuten

Onbedoeld een zuigzoen? Zo verdwijnt deze sneller

Bijna iedereen heeft ooit in het leven een zuigzoen gehad. Gewild of ongewild… want het kan ook gebeuren dat iemand je opeens hevig in de nek te grazen neemt, terwijl je in eerste instantie rustig aan het zoenen was. Een zuigzoen is dan zo gezet.

Een zuigzoen is namelijk een zoen waarbij de ander hard aan de huid zuigt met de mond als zuignap.

En een zuigzoen is niet altijd handig, zéker in de zomer als het way too hot is voor verhullende sjaals. Dan wil je er zo snel mogelijk vanaf. Je kunt een zuigzoen niet wegtoveren, maar er zijn dingen die je kunt doen om deze sneller te laten verdwijnen.

Wat is een zuigzoen?

Een zuigzoen ziet eruit als een blauwe plek. Dit komt omdat er door het zuigen minuscule bloedvaatjes vlak onder de huid barsten. Hoe harder je zuigt, hoe groter en blauwer de plek wordt. Wat je ziet is bijna hetzelfde als een bloeduitstorting, maar dan wat meer verspreid. Dit komt omdat het allemaal kleine vaatjes zijn die springen. Dit geeft de zuigzoen een typisch uiterlijk.

Een zuigzoen sneller laten verdwijnen

Normaal blijft een zuigzoen enkele dagen zichtbaar. In eerste instantie is de kleur van een zuigzoen blauw/paars, daarna kleurt deze langzaam groen en uiteindelijk wordt de plek geel voordat deze helemaal verdwijnt.

Dr. Joshua Zeichner, dermatoloog, deelt dat je een zuigzoen wel sneller kunt laten verdwijnen. Dat doe je met deze tips:

1. Koelen met ijs

Als de zuigzoen nét is gezet, heeft het zin om de plek te koelen met ijs. Hierdoor ontstaat er minder zwelling en krimpen de bloedvaatjes ineen. Dit zorgt voor een minder zichtbare plek. Alleen heb je niet altijd ijs bij de hand, in de kroeg zou je het nog aan de barman kunnen vragen…

2. Arnicazalf

Arnicazalf is volgens veel specialisten een wonderzalf. Het wordt geadviseerd om zwelling en bloeduitstortingen na operaties te verminderen, dus ook na een zuigzoen zal het helpen om de blauwe plek te verhelpen. Dit komt door de hoge dosis vitamine K. Arnica, ook bekend als valkruid. Dit is een medicinale plant met herstellende werking. 

3. Voeding met vitamine K

Vitamine K kun je smeren, maar ook eten. Verwacht niet dat jouw zuigzoen meteen weg is, maar het eten van bijvoorbeeld spinazie, broccoli of boerenkool zou het proces ietsiepietsie kunnen versnellen.

4. Anti-cellulitecrème

Crème tegen cellulite bevat vaak cafeïne, dit vernauwt bloedvaten waardoor er minder bloed uit de vloedvaten kan stromen.

5. Voorkomen is beter dan genezen

Je kunt ook dagcrème in de nek smeren, dit maakt het effect van een zuigzoen áls je hem krijgt, minder heftig. Al is het natuurlijk ook gewoon een optie om aan te geven dat je niet gediend bent van een zuigende mond in jouw nek of op een andere plek.

6. Verberg de zuigzoen met make-up

Baten de tips om de zuigzoen weg te werken allemaal niet? Dan is make-up een life saver. Een goede foundation of concealer doet wonderen!

Een zuigzoen of cupping

En last but not least: je zou kunnen zeggen dat je een cupping behandeling hebt ondergaan. Ook na cupping worden er ronde blauw/paarse vlekken zichtbaar. Het zijn er in dat geval wel meer dan één. Cupping stimuleert de doorbloeding en het maakt het onderhuidse bindweefsel en de spieren los waardoor alles beter kan stromen en afvalstoffen worden afgevoerd. Dit resulteert in minder spier- en gewrichtspijn, huidproblemen zoals acne of een strakkere huid.

De techniek van cupping is om met glazen potjes de huid van het lichaam los te trekken en dat is erg pijnlijk. Je kunt cupping ook gewoon thuis doen met een doe-het-zelf cupping pakket. Dus cupping als smoesje voor een zuigzoen is ook nog een puik plan!

Waarom houden we eigenlijk zo van zoenen én doen we het vaker als we dronken zijn?

Waarom houden we zo van zoenen (en doen we het nóg vaker als we dronken zijn)?