Voeding
-
8 x tips voor meal prepping (en voorkom plasticgebruik en voedselverspilling)
-
Waarom de Ayurvedische leer een lente detox aanraadt
-
Ga je minder eten van een kleiner bord? Dit is het antwoord
-
De vleesvervanger jackfruit: héérlijk, maar is ‘t wel zo gezond als we denken?
-
Moet je ’s nachts vaak naar de wc? Dit kan de reden zijn
-
Je brein in topconditie houden: dit voedsel helpt je daarbij
-
Waarom is warm water gezonder dan koud water?
-
Vega Vrijdag: Frisse avocado soep met lente-ui en komkommer
-
Dit is wat je wilt weten over voedingsstoffen als je geen vlees meer eet
-
Vega Vrijdag: pittige spinaziesoep met gember en garam masala kruiden
-
Krijg een stralende huid door te eten op basis van je dosha (volgens Ayurveda)
-
Zo leer je een kind groente eten (een wetenschappelijk bewezen methode)