Verzorging
-
Dit krukje (squatty potty) zorgt voor een betere stoelgang
-
Naar-bed-gaan-rituelen van doorgewinterde yogi’s (om écht lekker te slapen)
-
Waarom sommige mensen echt meer slaap nodig hebben
-
Donkere kringen onder je ogen maar niet vermoeid? Wellicht komt het hierdoor
-
Speciaal voor de zomer: een homemade & all natural voetenmasker van citroen
-
Zo slecht is roken écht (ook als het een feestelijk sigaretje tijdens uitgaan is)
-
Voeding gebruiken als medicijn: een voedingsdeskundige legt uit
-
Elke dag om 5 uur naast je bed: het geheim voor een succesvol leven, of opschepperij?
-
Waarom je op latere leeftijd soms ineens last krijgt van allergieën
-
Waarom je nu écht aan yoga wilt beginnen (ook als je niet zweverig bent)
-
Waarom je ‘s ochtends moe wakker wordt (en waarom dat niet altijd door te weinig slaap komt)
-
Dit is de beste manier om te ademen als je in paniek bent