Beweging
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F08%2Ftyler-nix-DE07tSPRS9I-unsplash-e1660292716976.jpg)
Betere conditie opbouwen? Yes, you can! Zo doe je ‘t in 7 simpele stappen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F08%2Fpexels-vlada-karpovich-4050454-e1660048914177.jpg)
Heb jij het Dead Butt Syndrome? Oefeningen voor als je veel zit
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F07%2Fpexels-elina-fairytale-3822648-e1658828470780.jpg)
Last van je onderrug? 4 yogaposes om je rug mee te versterken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2Fpexels-cottonbro-4056535.jpg)
De fijnste yin yoga video’s van Travis Eliot
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F04%2Fpexels-polina-tankilevitch-4723293.jpg)
5 fijne yogaposes voor als je menstruatiekramp hebt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F03%2Fpexels-rfstudio-3621185-e1646766303972.jpg)
Zo laat je je lijf juist vóór je werken, in plaats van tegen je
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F03%2Fpexels-mentatdgt-1112633-e1648712617916.jpg)
Dít is het effect van een week niet sporten op je mentale gezondheid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F03%2Fanna-sullivan-OengekHjX3Q-unsplash-e1648634947174.jpg)
Lang wandelen of snel wandelen, wat is beter voor je gezondheid?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2Fpexels-pixabay-40751.jpg)
Je geheugen scherp houden? Dit is hoe vaak je dan zou moeten sporten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F02%2Fpexels-yaroslav-shuraev-4937768.jpg)
Ecstatic dance: hoe geef je jezelf over aan deze vrije dans?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F02%2F2_Illustration_BEDROCK_FLOATING_STUDIOS-01.jpg)
Dit zijn de meest bekende yogastijlen (welke past er bij jou?)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F01%2Fjared-rice-NTyBbu66_SI-unsplash-e1643125172500.jpg)
The 5 Tibetan Rites: de populaire (yoga)oefeningen van Tibetaanse monniken