Beweging
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F04%2Fsixpack-zonder-trainen-e1680606056746.jpeg)
Een sixpack trainen zonder een vinger te bewegen? Het kán
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F03%2Fsporten-op-een-lege-maag-e1679475247594.jpg)
Is sporten op een lege maag een goed idee? Dit zegt de wetenschap
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F03%2Flente-equinox.jpg)
4 spirituele rituelen om de start van de lente te vieren
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F03%2F12-3-30-work-out-e1679304255934.jpg)
De 12-3-30 work-out trend doet wonderen bij mensen in de sportschool
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2Fsportschool-angst.jpg)
Sportschoolangst: waarom jij je ongemakkelijk voelt tijdens het sporten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2Fyoga-houding-hart-opener-e1675959659410.jpg)
Deze yogahoudingen helpen om je hart te openen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fsimpele-gewoontes-mood-verbeteren.jpg)
5 goede en simpele gewoontes om je mood te verbeteren en stress te verlagen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fmentale-batterij-opladen.jpg)
Hoe laad je je mentale batterij op? Een psychiater geeft tips
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2Fchaturanga-e1669888228547.jpeg)
Voor de yogi’s: zó doe je de perfecte chaturanga
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2FIyengar-yoga-e1669207924550.jpeg)
Iyengar yoga: waarbij alles draait om precisie en alignment van je lichaam
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2Flangste-trail-wereld.jpeg)
Wow: dít is de langste trail van de wereld (en gaat door 16 landen)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2Fpexels-kirill-lazarev-9986905.jpg)
Ademhalen voor minder stress en meer energie