Beweging
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2Fsportschool-angst.jpg)
Sportschoolangst: waarom jij je ongemakkelijk voelt tijdens het sporten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2Fyoga-houding-hart-opener-e1675959659410.jpg)
Deze yogahoudingen helpen om je hart te openen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fsimpele-gewoontes-mood-verbeteren.jpg)
5 goede en simpele gewoontes om je mood te verbeteren en stress te verlagen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fmentale-batterij-opladen.jpg)
Hoe laad je je mentale batterij op? Een psychiater geeft tips
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2Fchaturanga-e1669888228547.jpeg)
Voor de yogi’s: zó doe je de perfecte chaturanga
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2FIyengar-yoga-e1669207924550.jpeg)
Iyengar yoga: waarbij alles draait om precisie en alignment van je lichaam
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2Flangste-trail-wereld.jpeg)
Wow: dít is de langste trail van de wereld (en gaat door 16 landen)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2Fpexels-kirill-lazarev-9986905.jpg)
Ademhalen voor minder stress en meer energie
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2Fpexels-mikhail-nilov-6944914-e1666774652470.jpeg)
De 5 fijnste winter retreats in Europa
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2Fjason-briscoe-HN_4K2diUWs-unsplash-e1664803842301.jpeg)
Waarom je Krav Maga wilt proberen (dé Israëlische zelfverdedigingssport)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F09%2Fpexels-monstera-5384559-e1663840725726.jpeg)
9 simpele maar effectieve cardio work-outs om thuis te doen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F09%2Fpexels-cottonbro-10610358.jpg)
Waarom meer praten over onze cyclus kan helpen tegen menstruatie armoede