Beweging
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fworkout-e1585920718825.jpeg)
Hoe vaak moet je je work-out veranderen om te blijven verbeteren?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fjake-melara-30684-unsplash.jpg)
Weken je haar niet wassen met shampoo: is dat smerig?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F07%2Fcobra-pose_Tekengebied-1.png)
Energiedip in de middag? Door deze simpele oefening krijg je weer energie
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F06%2Fmesut-kaya-bCwgFb-llPs-unsplash.jpg)
Het eeuwige leven? Dit is wat we kunnen leren van de zogenaamde ‘Blue Zones’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F06%2Fform-w0YIvob3LlI-unsplash-e1561550155573.jpg)
De fijnste yogascholen in Rotterdam op een rijtje
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F06%2Frustdag_nodig_sporten-e1561032137950.png)
Waarom je lichaam een rustdag nodig heeft als je veel sport
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Ffietsen.png)
Dit zijn de effecten van mountainbiken op je lichaam en geest
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2Fpexels-pixabay-268101.jpg)
Onze 5 favoriete yogascholen in Amsterdam op een rijtje
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F05%2Fform-679328-unsplash-e1556801017460.jpg)
Waarom je nu écht aan yoga wilt beginnen (ook als je niet zweverig bent)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fteymur-gahramanov-107579-unsplash.jpg)
Waarom je ‘s ochtends moe wakker wordt (en waarom dat niet altijd door te weinig slaap komt)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F04%2FGettyImages-976966798-e1555060620149.jpg)
Yoga vanuit een hangmat: dit is hoe een klasje ‘aerial yoga’ eraan toegaat
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F04%2Fniezen-01.png)
Kan je niezen met je ogen open?