Beweging
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2Fwim-hoff.jpg)
De Wim Hof methode: waar is dat ijskoude water allemaal goed voor?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2Fsporten-hiud-e1582289592867.jpeg)
Deze sporten bevorderen een gezonde stralende huid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2Fido_portal.jpg)
Bewegen op gevoel en met je eigen lichaamsgewicht: maak kennis met Movement
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fwandelen-buitenlucht-e1578914705754.jpeg)
Last van je buik? Een wandeling in de buitenlucht zou zomaar kunnen helpen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fochtend-sporten.jpg)
Waarom ‘s ochtends sporten (voor je werk) je dag positief gaat beïnvloeden
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fslaaphouding.jpeg)
Dit is wat je slaaphouding over je persoonlijkheid zegt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Fmindfulness-kinderen.jpeg)
Waarom mindfulness goed is voor kinderen (en je er niet jong genoeg mee kunt beginnen)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Foogyoga_header.png)
Hoe oogyoga je kan helpen bij het verminderen van vermoeide ogen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Fyoga_poses_emotionele_kater.png)
5 yoga poses die helpen tegen de emotionele kater
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F11%2Fapp-ouders-worden.jpg)
Dit nieuwe onderzoek zou voorspellen hoe je gezond (of juist zwak) oud wordt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F11%2Fsweating_header_5.png)
Wanneer je meer zweet dan ‘normaal’ – dit kan er aan de hand zijn
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F11%2Fwinter_koud_header.png)
Brrr. Het is misschien koud buiten, maar dit is de reden om tóch te gaan wandelen in de kou