Beweging
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fwesley-tingey-dlxNvA7pVwU-unsplash-e1607434715516.jpg)
Tijd voor een nieuwe yoga-outfit? Dit zijn 7 duurzame yogamerken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F11%2FAA-26.png)
Huh: je kunt allergisch zijn voor sporten (ja, echt)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F11%2Fyoga-winter.jpg)
Een perfecte yoga sequence voor de donkere dagen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2Fpexels-pixabay-268101.jpg)
34 niet-yogi gedachten die tijdens yoga stiekem door je hoofd schieten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2FAA-18.png)
Karaokeyoga: meezingen tijdens de downward facing dog
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2FAA-15.png)
Dit is wat er gebeurt als je je drie minuten in -110°C bevindt (en waarom jij het zou moeten doen)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2Fpexels-jack-sparrow-4046265.jpg)
Ecstatic Dance: we horen het steeds vaker, maar wat is het precies?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2FAA-11.png)
Waarom je in de winter beter geen spijkerbroek aan kan trekken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F09%2FAA-11.png)
Yoga nidra: een extreem ontspannen manier om op te laden (+leer de methode zelf!)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2Fphoto-1541534741688-6078c6bfb5c5.jpeg)
Spierpijn na het sporten: is dat nou goed of juist niet?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2Fjames-barr-uNyv2CdcdSY-unsplash.jpg)
Met deze 3 tips doe je de gehate burpee moeiteloos
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2FAA-9.png)
Een uitleg van de bewegingsleer Qigong en hoe het je weer in balans kan brengen