Beweging
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2Fpexels-orest-sv-1821694-e1614161188876.jpg)
Waarom je een high krijgt van hardlopen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2Fpexels-ketut-subiyanto-4473608.jpg)
Waarom je vaker een forward fold wilt doen aldus deze neurowetenschapper
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2FHeader_schaatsen-1.jpg)
Waarom we door het dolle heen raken als we weer kunnen schaatsen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fhormoonyoga.jpg)
Hormoonyoga: yup, it’s a thing (hoe werkt het precies?)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2Fsport-motivatie.jpg)
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten (en skip je nooit een workout)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2Fpexels-photo-5104773-e1611858790564.jpeg)
De wetenschap bewijst: ademhaling kan je stresslevel beïnvloeden
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fpexels-elle-hughes-1549196.jpg)
Surfen het nieuwe yoga? Waarom de sport goed is voor je lichaam en geest
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2FNaamloos-2-Hersteld-Hersteld.png)
Veel thuis? 5 manieren om te blijven bewegen tijdens de lockdown
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fpexels-ba-tik-3754299.jpg)
Dry needling: wat is het precies en hoe werkt het?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fpexels-pixabay-235922.jpg)
Extreem pijnlijke kramp in je kuit? Dat ligt dus hieraan
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fgoede-gewoontes.jpg)
8 gezonde gewoontes om in het nieuwe jaar mee te starten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fpexels-elly-fairytale-3823207-e1609167836233.jpg)
Eerst sporten en dan ontbijten of is het nou juist andersom?