Annemarie Hartsuiker Meditatie Vandaag, 06:00

Leestijd: 3 minuten

BEDROCK Volle Maan Meditatie met Josie Boog: Authentiek leven en vind jouw innerlijke kind

Iedere maand brengt de volle maan een andere energie met zich mee. En deze krachtige energie kun jij inzetten als guide in het dagelijks leven. Om intenties te zetten óf om te mediteren. Astroloog Josie Boog heeft voor BEDROCK twaalf volle maan-meditaties ingesproken die je op ieder moment kunt doen. De eerste volle maan van dit jaar is op 12 februari 2025. Deze maan staat in het teken Leeuw.

Leeuw is extravagant en expressief. De energie van deze volle maan, nodigt je uit om dingen op een speelse manier te omarmen en op zoek te gaan naar jouw innerlijk kind. Nu de volle maan in Leeuw staat, een vuurteken, is het belangrijk om met beide benen op de grond te blijven staan en te aarden. Blijf dichtbij jezelf, tel soms tot tien, maar durf ook meer van jezelf te laten zien.

Waarom mediteren tijdens volle maan?

De volle maan is krachtig want de maan kan namelijk niet alleen zeeën laten bewegen met eb en vloed, maar heeft ook een grote invloed op mensen. Al eeuwen leven mensen met het ritme en de energie van de volle maan. De ene volle maan is perfect om naar binnen te keren, terwijl een andere volle maan je verleidt om uit je schulp te kruipen en meer van jezelf te laten zien. Dit laatste is deze maand aan de orde.

Veel mensen ervaren, bewust en onbewust, de energie van de maan tijdens de verschillende maanfasen. Mediteren met de energie van de maan brengt je dichterbij je gevoel waardoor je meer in balans komt. Daarnaast nodigt het je uit om los te laten wat niet langer belangrijk is in jouw leven.

Volle Maan Meditatie in Leeuw

De volle maan in Leeuw geeft je moed om te shinen. Het zorgt ervoor dat we dingen speelser benaderen omdat we meer in contact staan met ons innerlijk kind. Deze onbevangenheid zorgt voor meer vrijheid om te laten zien wie je bent. Misschien voel je je expressiever of creatiever, laat deze gevoelens stromen en probeer lichter te leven.

Tijdens deze meditatie nemen we je mee op reis naar authentieker leven. Het omarmen van jouw innerlijk kind en de zwaarte van het leven loslaten. Hopelijk voel je je aan het einde van deze meditatie lichter en vrijer om vaker het podium te pakken.

Zorg dat je een fijne plek vindt waar je helemaal kunt ontspannen. Omring jezelf met warmte, steek kaarsen of wierook aan en neem een moment voor jezelf. Een moment om te mediteren met de Volle Maan Meditatie van BEDROCK!

Luister de Volle Maan meditatie voor een authentiek leven en het omarmen van jouw innerlijk kind hier:

Over Josie Boog

Josie Boog is een Nederlandse astroloog, auteur, healer en meditatieleraar. Ze begeleidt mensen in het ontdekken van hun potentieel en het versterken van hun intuïtie, zodat ze bewuster en in lijn met hun ware zelf kunnen leven. Josie vertaalt de complexe taal van astrologie naar praktische inzichten die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Door middel van 1:1 sessies, events en retreats helpt ze anderen om meer balans, rust en vervulling te vinden.

Alles over mediteren:

• Wil je mediteren met kinderen? Dit is een makkelijke manier om dat te doen volgens Milou Turpijn!
• Deze drie fouten maakt bijna iedereen tijdens het mediteren.
• Thuis mediteren kan soms lastig zijn, maar deze tips van een expert helpen je op weg!

Zo word je bewust van je innerlijke kind