Annemarie Hartsuiker Luistervoer 10 apr 2025, 09:50

Leestijd: 3 minuten

BEDROCK Volle Maan Meditatie met Josie Boog: Meer harmonie en balans

Iedere maand brengt de volle maan een andere energie met zich mee. En deze krachtige energie kun jij inzetten als guide in het dagelijks leven. Om intenties te zetten óf om te mediteren. Astroloog Josie Boog heeft speciaal voor BEDROCK volle maan-meditaties ingesproken die je op ieder moment kunt luisteren. Deze maand staat de volle maan in Weegschaal op 13 april 2025.

Weegschaal is een luchtteken en staat bekend om kenmerken als harmonieus, romantisch, idealistisch en oprecht. Deze volle maan in Weegschaal nodigt je uit om meer balans in het leven te creëren

Waarom mediteren tijdens volle maan?

De volle maan is krachtig want de maan kan namelijk niet alleen zeeën laten bewegen met eb en vloed, maar heeft ook een grote invloed op mensen. Al eeuwen leven mensen met het ritme en de energie van de volle maan. De ene volle maan is perfect om naar binnen te keren, terwijl een andere volle maan je verleidt om uit je schulp te kruipen en meer van jezelf te laten zien. Dit laatste is deze maand aan de orde.

Veel mensen ervaren, bewust en onbewust, de energie van de maan tijdens de verschillende maanfasen. Mediteren met de energie van de maan brengt je dichterbij je gevoel waardoor je meer in balans komt. Daarnaast nodigt het je uit om los te laten wat niet langer belangrijk is in jouw leven.

Volle Maan Meditatie in Weegschaal

De energie van het teken Weegschaal staat voor het vermogen om met empathie naar de wereld te kijken en om het leven meer in balans te krijgen. Disharmonie komt op verschillende vlakken voor: misschien zit je niet zo lekker in jouw vel, voelt je werk zwaar of geef je meer dan dat je krijgt in de relationele sfeer.

Een gevoel van balans en harmonie in het leven ontstaat niet vanzelf, maar je kunt het wel stukje bij beetje creëren. Als je weet wat je wil kun je beter grenzen stellen. Voor jezelf, maar ook voor anderen. Wat wil jij en hoeveel heb je te geven? Waar kom je juist iets te kort?

We mogen onszelf er aan herinneren dat we zelf in staat zijn om een nieuwe realiteit te creëren. Sommige ballast draag je – vaak onbewust – al te lang op jouw schouders. Dit mag je loslaten. Deze meditatie helpt je om warmte, zachtheid en kalmte in jouw lichaam te verwelkomen.

Zorg dat je een fijne plek vindt waar je helemaal kunt ontspannen. Omring jezelf met warmte, steek kaarsen of wierook aan en neem een moment voor jezelf. Een moment om te mediteren met de Volle Maan Meditatie van BEDROCK!

Over Josie Boog

Josie Boog is een Nederlandse astroloog, auteur, healer en meditatieleraar. Ze begeleidt mensen in het ontdekken van hun potentieel en het versterken van hun intuïtie, zodat ze bewuster en in lijn met hun ware zelf kunnen leven. Josie vertaalt de complexe taal van astrologie naar praktische inzichten die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Door middel van 1:1 sessies, events en retreats helpt ze anderen om meer balans, rust en vervulling te vinden.

Alles over mediteren:

Thuis mediteren kan soms lastig zijn, maar deze tips van een expert helpen je op weg!.

Wil je mediteren met kinderen? Dit is een makkelijke manier om dat te doen volgens Milou Turpijn!

Deze drie fouten maakt bijna iedereen tijdens het mediteren.