Annemarie Hartsuiker Horoscopen Vandaag, 07:04

Leestijd: 3 minuten

BEDROCK Volle Maan Meditatie met Josie Boog: Loslaten van jouw innerlijke criticus

Iedere maand brengt de volle maan een andere energie met zich mee. En deze krachtige energie kun jij inzetten als guide in het dagelijks leven. Om intenties te zetten óf om te mediteren. Astroloog Josie Boog heeft speciaal voor BEDROCK volle maan-meditaties ingesproken die je op ieder moment kunt luisteren. Deze maand staat de volle maan in Maagd op 14 maart.

Maagd is een aardeteken en staat bekend om kenmerken als perfectionisme, kritisch, aandacht voor detail en zorgzaamheid. Deze volle maan in Maagd nodigt je uit om het leven te ordenen en om jouw welzijn te verbeteren. Het is tijd voor routine en meer stabiliteit.

Waarom mediteren tijdens volle maan?

De volle maan is krachtig want de maan kan namelijk niet alleen zeeën laten bewegen met eb en vloed, maar heeft ook een grote invloed op mensen. Al eeuwen leven mensen met het ritme en de energie van de volle maan. De ene volle maan is perfect om naar binnen te keren, terwijl een andere volle maan je verleidt om uit je schulp te kruipen en meer van jezelf te laten zien. Dit laatste is deze maand aan de orde.

Veel mensen ervaren, bewust en onbewust, de energie van de maan tijdens de verschillende maanfasen. Mediteren met de energie van de maan brengt je dichterbij je gevoel waardoor je meer in balans komt. Daarnaast nodigt het je uit om los te laten wat niet langer belangrijk is in jouw leven.

Volle Maan Meditatie in Maagd

De energie van het teken Maagd staat voor het vermogen om anderen te helpen, om met aandacht te leven en met oog voor detail, maar het kan er ook voor zorgen dat we té kritisch naar onszelf en de wereld om ons heen kijken.

We mogen onszelf er aan herinneren dat het oké is om fouten te maken en dat niets perfect hoeft te zijn. Maagd wil graag alles zelf doen, uit angst dat een ander je ziet falen. Dit betekent ook moeite hebben met loslaten en hoge standaarden er op na houden. Dit mag soms best iets minder zijn. De energie mag lichter worden. Deze meditatie helpt je om te verzachten en om de bubbel om je heen, waardoor je je soms eenzaam voelt, iets te verminderen.

Zorg dat je een fijne plek vindt waar je helemaal kunt ontspannen. Omring jezelf met warmte, steek kaarsen of wierook aan en neem een moment voor jezelf. Een moment om te mediteren met de Volle Maan Meditatie van BEDROCK!

Over Josie Boog

Josie Boog is een Nederlandse astroloog, auteur, healer en meditatieleraar. Ze begeleidt mensen in het ontdekken van hun potentieel en het versterken van hun intuïtie, zodat ze bewuster en in lijn met hun ware zelf kunnen leven. Josie vertaalt de complexe taal van astrologie naar praktische inzichten die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Door middel van 1:1 sessies, events en retreats helpt ze anderen om meer balans, rust en vervulling te vinden.

Alles over mediteren:

• Wil je mediteren met kinderen? Dit is een makkelijke manier om dat te doen volgens Milou Turpijn!
• Deze drie fouten maakt bijna iedereen tijdens het mediteren.
• Thuis mediteren kan soms lastig zijn, maar deze tips van een expert helpen je op weg!

BEDROCK Volle Maan Meditatie met Josie Boog: Authentiek leven en vind jouw innerlijke kind