Julia van Buuren Psyche 17 aug 2024, 13:22

Leestijd: 2 minuten

Voel jij je anders dan anderen? Zo ga je ermee om

In een wereld waarin individualiteit voorop staat, kun je je soms best eenzaam voelen. Wat doe je als je merkt dat je anders bent dan anderen en je geen verbinding kunt maken?

Soms zien we enkel de verschillen tussen onszelf en anderen.

Anders zijn

Ken je het gevoel dat je niet op dezelfde lijn zit met de mensen om je heen? Jij maakt je bijvoorbeeld zorgen over de wereld en het klimaat, maar anderen leven hun leven alsof er niks aan de hand is. Iedereen die je tegenkomt heeft een partner, maar jij zoekt nog steeds naar je ware soulmate. En wanneer anderen blij en enthousiast zijn, ervaar jij anxiety. Iedereen lijkt van het leven te houden en precies te weten welke doelen hij of zij wil bereiken, terwijl jij over alles twijfelt.

De werkelijkheid

Ondanks dat we vaak denken te weten wat de werkelijkheid is, is dit vaak niet het geval. Daarom is het goed om je te beseffen dat wat je denkt wat een ander vindt of voelt, niet per se zo hoeft te zijn. In je hoofd creeër je namelijk al snel een onrealistisch beeld. Misschien lijken de mensen om je heen wel meer op je dan je dacht of begrijpen ze dat je je alleen voelt, alleen weten ze niet hoe ze dit met jou moeten communiceren. Het kan ook zo zijn dat jij het juist lastig vindt om je ware zelf te laten zien.

Nieuwe toekomstige vrienden

Hoe dan ook is het belangrijk om te onthouden dat er genoeg mensen op de wereld zijn waar je wellicht wat meer mee overeenkomt. De mensen die je kent zijn maar een heel klein deel van de mensheid en er zijn nog zoveel nieuwe toekomstige vrienden om te ontmoeten.

Zo ga je ermee om

Als je je anders voelt dan de mensen om je heen, kan dit lastig zijn. Op deze manier kun je hier rust in vinden:

• Accepteer je unieke zelf en realiseer je dat je niet hoeft te voldoen aan de verwachtingen van anderen.
• Praat erover, dit kan helpen bij het verwerken van je gevoelens en wellicht kom je erachter dat je helemaal niet zo anders bent.
• Zoek gelijkgestemden, dit kan online of via clubs, zodat je ook altijd mensen om je heen hebt die jou wel begrijpen.
• Ondek je kracht, jouw unieke perspectief kan erg waardevol zijn, juist in een wereld waarin zoveel mensen op elkaar lijken.
• Heb geduld, het kan lang duren om je comfortabel te voelen met anders-zijn en dat is helemaal niet erg.

Wist je dat het juist goed is om vrienden te hebben die anders zijn? Wij schreven er eerder over, lees het hier: 7x waarom het goed is om vrienden te hebben die totaal anders zijn.

Bestaat authenticiteit nog in onze maatschappij waar ‘anders-zijn’ de norm is?