In de laatste 20 jaar is de technologie door het plafond geschoten en zijn laptops, telefoons, apps en social media onmisbaar in onze cultuur.
Leestip: Tips om je telefoon mindful in te richten
Dat heeft heel veel voordelen, het is immers handig en praktisch en je bent altijd met iedereen in contact. Maar social media heeft ook serieuze (nadelige) gevolgen.
Zonder dat we er erg in hebben, zijn we dagelijks bezig met sociaal vergelijken. We gebruiken online media als Whatsapp, Facebook, Instagram en Linkedin en zien constant wat de hele wijde wereld doet.
Van grote carrières tot wereldreizen, van iedereen ter wereld kunnen we online volgen wat hij of zij doet. Althans, het deel dat we online zien.
Gelukkig zijn er manieren genoeg om mindful met je telefoon om te gaan, en te zorgen dat je niet wordt opgezogen door de wereld van altijd online zijn. En die tips? Die delen we graag op Bedrock!