Mindfulness
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2Fnicole-honeywill-sincerely-media-HBz_OtPLrYY-unsplash.jpg)
Zo maak je fouten op een goede manier
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fgoed-voor-jezelf-zorgen.jpg)
Zo blijf je goed voor jezelf zorgen als je heel veel tegelijk wilt doen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fbeautiful-beautiful-flowers-bloom-424670.jpg)
Dit kan dankbaarheid je allemaal brengen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fchakra_header-2.jpg)
Het chakra-systeem: zo werkt het (en oefeningen om je chakra’s in balans te brengen)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2F4rggy-aa308.jpg)
Eindelijk: een mindfulness guide voor dummies
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fqbtc7zwjb64.jpg)
Zo stop je met piekeren (volgens een psycholoog)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fchris-barbalis-LeHGCY_qOY8-unsplash.jpg)
Zo kan je je huis inrichten om meer mindfulness te creëren
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fkleuren_header.jpg)
De zin van kleuren (en download deze mindful Bedrock-kleurplaat)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2Fzf0-90spdd0.jpg)
Wat ik leerde van Vipassana: een week lang mediteren en leven in totale stilte
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2Fpottenbakken.jpg)
Pottenbakken is dé millennial hobby, maar hoe mindful is het nu echt? Bedrock zocht het uit
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2Fademhalingsoefening-stress-werk.jpg)
Fijne yoga en ademhalingsoefeningen voor als je gestresst bent op werk
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2Fyogaweek-bloemendaal-aan-zee.jpg)
Bedrock ontdekt Nederland: 5 fijne yogaretreats lekker dichtbij huis