Mindfulness
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fchakras.png)
Namasté: gebruik je keelchakra en word vanzelf eerlijker (zo doe je dat)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fpexels-photo-4059269-e1586242767890.jpeg)
Waarom het belangrijk is om met aandacht te eten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Flichaam.jpg)
Waarom je voor advies altijd naar je lichaam moet luisteren (en hoe je dat doet)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fminimeditaties-e1585752632953.jpeg)
Op deze manier doe je gedurende de dag minimeditaties (zonder dat het te veel tijd kost)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Fzen.jpg)
De ware betekenis van ‘zen’ (en hoe je echt ‘helemaal zen’ kunt worden)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Fwiebenik.jpg)
Misschien wel hét antwoord op de vraag: wie ben ik?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2Fgabrielle.jpg)
5 lessen die we kunnen leren van Gabrielle Bernstein
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2Fmindfulness.jpg)
Mindfulness zoals het oorspronkelijk bedoeld is
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2Fbloesem-therapie.jpg)
Niet lekker in je vel? Dit is wat bloesemtherapie kan doen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fspirituele-beoefening.jpg)
Spirituele beoefening… help hoe doe ik dat nou?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fanderen-goed-gevoel.jpeg)
Hoe is het gesteld met jouw mate van compassie? Doe de check
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fmentale-gezondheid-e1579082174630.jpeg)
Een psycholoog tipt: 20 manieren om je mentale gezondheid te beschermen