Meditatie

Luistervoer 23 mrt 2016, 06:00

Met deze geleide meditatie laat je verandering makkelijker toe
Column 18 mrt 2016, 06:00

Stap uit je spirituele comfortzone als je alles uit jezelf wilt halen
Luistervoer 17 mrt 2016, 06:00

Een ‘diner’-meditatie voor het optimaal gebruiken van je zintuigen
Featured 9 mrt 2016, 06:00

Geleide meditatie door Tijn Touber om met focus door je dag te gaan
Psyche 5 mrt 2016, 06:00

Met deze tips begin je stressvrij aan je ochtendroutine
Featured 2 mrt 2016, 06:00

Probeer deze ontspanningsmeditatie zodat je hele lichaam ontspant
Psyche 16 feb 2016, 06:00

8 hobby’s die je slimmer maken
Psyche 8 feb 2016, 06:00

Ayahuasca: drug of wondermiddel?
Psyche 8 feb 2016, 06:00

Op zoek naar spiritualiteit in een ashram in India

Vorige 1…16 1718

Meditatie: de ultieme meditatie-gids

Meditatie wint aan populariteit, het zou dé sleutel zijn naar een mindful leven. Mediteren is een krachtige bezigheid die je veel kan brengen. Zo biedt het een uitkomst tijdens drukke dagen waarop je het overzicht even kwijt bent, maar kan meditatie ook veel betekenen voor je seksleven.

Mediteren kun je leren

Mediteren is een handige ‘skill’ om te hebben. Als je weet hoe het moet, kun je op elk moment van de dag even tot jezelf keren. Het belangrijkste om te weten? Het start allemaal bij je ademhaling.

Deze meditatie-tips kunnen je helpen bij het mediteren. Wist je trouwens dat meditatie je beter kan maken in sport?

Meditatie-oefeningen

Mediteren en slapen

Als je slecht in slaap valt, kan meditatie en oplossing zijn. Een slaapmeditatie helpt je om beter in slaap te kunnen vallen en ook tijdens je slaap beter door te slapen.

Meditatie niks voor jou? Doe dan dit

Meditatie

Met deze geleide meditatie laat je verandering makkelijker toe

Stap uit je spirituele comfortzone als je alles uit jezelf wilt halen

Een ‘diner’-meditatie voor het optimaal gebruiken van je zintuigen

Geleide meditatie door Tijn Touber om met focus door je dag te gaan

Met deze tips begin je stressvrij aan je ochtendroutine

Probeer deze ontspanningsmeditatie zodat je hele lichaam ontspant

8 hobby’s die je slimmer maken

Ayahuasca: drug of wondermiddel?

Op zoek naar spiritualiteit in een ashram in India

Bedrock's meditaties

5 podcasts voor je mentale gezondheid: problemen sneller loslaten

6 must listen podcasts over manifesteren die je zeker wilt luisteren

Wat als je plotseling vader wordt? Luister naar Plotse Papa’s-podcast

6 must listen podcasts over duurzaamheid die je zeker wilt luisteren

5 podcasts over mindfulness om te luisteren tijdens de winterdagen

Meditatie: de ultieme meditatie-gids

Mediteren kun je leren

Meditatie-oefeningen

Mediteren en slapen