Hersenen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Ftrauma.jpg)
Zo overleef je een traumatische gebeurtenis (+ het belangrijke verschil tussen levensbedreigend en niet levensbedreigend)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fphoto-1541417904950-b855846fe074.jpeg)
Visualiseren kun je leren: 4 manieren om te visualiseren
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2FHeader-brain.png)
Twee verschillende hersenhelften: zo breng je ze in balans (en waarom je dat wilt)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fmuziek.png)
Luisteren naar je favoriete muziek doet dit met je hersenen (daarom word je blij)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Foeps.png)
Wat je het beste kan doen als je er per ongeluk iets stoms uitfloept
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Feerlijkheidsspel.png)
Zo speel je het eerlijkheidsspel en leer je jezelf (en anderen) écht kennen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Ftelefoon.png)
Tips om je telefoon mindful in te richten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Faccepteren.png)
Beter worden in accepteren? Deze 5 dingen wil je weten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fmaaltijd.png)
Dit gebeurt er met je lichaam als je een maaltijd overslaat
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fouder-worden.jpeg)
Gezond oud worden? Met deze tips kan je ouderdomskwalen voorkomen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fslapen.png)
Slecht geslapen? Zo kom je de dag door
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fgewoonten-slecht-hersenen.jpg)
Deze 7 moderne gewoonten zijn veel slechter voor je brein dan je denkt