Bewustzijn
-
Gezond oud worden? Met deze tips kan je ouderdomskwalen voorkomen
-
Adem in. Adem uit. Hoe je met ademhaling trauma’s en spanning kunt loslaten
-
Namasté: gebruik je keelchakra en word vanzelf eerlijker (zo doe je dat)
-
Op deze manier doe je gedurende de dag minimeditaties (zonder dat het te veel tijd kost)
-
Doe dit elke dag zes minuten en verminder je stressgevoel (geen meditatie)
-
Probeer deze yogaposes zodat je je kunt openstellen voor de nieuwe energie van de lente
-
Door deze destructieve gedachten haal je niet alles uit het leven
-
We zijn verslaafd aan informatie: is het dan nóóit genoeg?
-
Misschien wel hét antwoord op de vraag: wie ben ik?
-
Wat is écht vrij zijn nou precies: en hoe bereik je het zonder veel geld of vrije tijd?
-
Op deze 7 manieren creëer je een goed karma
-
Zo weet je of je een oude ziel hebt