Annemarie Hartsuiker Psychologie 9 jun 2024, 07:30

Leestijd: 2 minuten

Op deze manier haal jij het maximale uit jouw sociale intelligentie

Sociale intelligentie is onmisbaar voor persoonlijke groei. Iemand met een hoge sociale intelligentie heeft inzicht in de behoeften en interesses van anderen, maar is ook zelfbewust en kan goed reflecteren.

Sociale intelligentie heeft impact op de manier waarop jij in het leven staat en op hoe anderen jou zien. Ook maakt het het makkelijker om om te gaan met emoties en complexe sociale relaties. En die komen in de beste families voor… Maar ook in liefdesrelaties of op de werkvloer is het handig om jouw sociale skills er soms bij te pakken.

Voel jij je niet gezien of onzeker? Of kom je sociaal onhandig over terwijl je dit niet wil? Sociale intelligentie kun je aanleren! Je doet jezelf namelijk tekort wanneer je niet al jouw potentieel benut en je vergroot de gunfactor met een paar simpele stappen.

Haal het maximale uit jouw sociale intelligentie met deze 18 zinnen

1. Om een probleem snel en effectief op te lossen: wees zacht tegen de persoon en hard over het probleem.
2. Doe alsof iedereen gestuurd wordt om jou iets te leren en sta open voor wat ze te vertellen hebben.
3. Pauzeren tijdens het spreken en het maken van oogcontact straalt zelfvertrouwen uit.
4. Laat mensen zich belangrijk voelen met de SHR methode: Seen, Hear, Remembered.
5. Het favoriete woord van een mens is zijn of haar naam, onthoud deze.
6. Aanprijzen doe je publiekelijk, bekritiseren houd je privé.
7. Onuitgesproken verwachtingen groeien uit tot wrok.
8. De beste netwerkstrategie is een ‘help anderen eerst’ strategie, maak van netwerken geen egoïstische praktijk waar je alleen zelf iets aan hebt.
9. Eenzaamheid is een stille pandemie: neem aan dat mensen jou willen ontmoeten.
10. Oefen om de eerste te zijn als het ijs gebroken moet worden: “Hi, ik ben Annemarie.”
11. Maak er een gewoonte van om te denken in kansen in plaats van in restricties.
12. Vermijd roddelen of klagen over anderen (niemand wil dit graag aanhoren).
13. Storytelling is een superkracht: oefen en gebruik een gedegen opbouw met een goede binnenkomer, spanning en een oplossing of conclusie.
14. De kwaliteit van jouw relaties, bepaalt de kwaliteit van jouw leven.
15. Om blinde vlekken bij jezelf te ontdekken, is een inner circle onmisbaar voor eerlijke feedback.
16. Normaliseer “Ik weet daar nóg niet genoeg van” als een succesvol antwoord.
17. Neem jezelf op als je spreekt en bestudeer hoe je overkomt op anderen, dit kan erg leerzaam zijn!
18. Leiders creëren nieuwe leiders, geen volgers. Wees in staat om andere te laten opbloeien!

Iemand die het altijd beter weet? Zó ga je om met een betweter