Werk
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2Fademhalingsoefening-stress-werk.jpg)
Fijne yoga en ademhalingsoefeningen voor als je gestresst bent op werk
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2Fbillie-mjTH1BHDNCA-unsplash.jpg)
Relax. Je hoeft nergens in uit te blinken om tevreden te zijn met jezelf
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2Fspullen-status-geluk.jpg)
Spullen en status maken niet gelukkig, maar wat dan wel?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2Fminder-moeten.jpg)
Van moeten naar willen: op deze manier stop je met druk zijn
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2FSchermafbeelding-2018-07-31-om-16.42.04.png)
Ben jij een echte uitsteller? Met deze methode leer je uitstellen (eindelijk) af
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fslava-bowman-161206-unsplash.jpg)
Prikkel je brein met neuroplasticiteit (+ 4 tips om je brein gezond te houden)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F07%2FScreen-Shot-2019-07-29-at-12.29.04.png)
Waarom een werk-privé balans onzin is (en wat je veel beter zou kunnen doen)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F07%2Fjen-theodore-hbkWMj41Y0I-unsplash.jpg)
Hoe je geluk op het werk vindt (volgens een organisatie-psycholoog)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fzeven-dagen-per-week-werken.jpg)
Wat er gebeurde toen ik 7 dagen per week ging werken (10 maanden lang)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F07%2Fnieuwe-skill-leren-1.jpg)
Hoe je hersenen veranderen als je iets nieuws leert (en waarom je dat wilt)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F07%2Fcobra-pose_Tekengebied-1.png)
Energiedip in de middag? Door deze simpele oefening krijg je weer energie
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.bedrock.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fasdrubal-luna-485688-unsplash.jpg)
Werken aan je burn-out: dit kan je doen om te herstellen