Meditatie
-
Bedrock’s basis-meditatie: gedachten deel 3 (15 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: gedachten deel 2 (10 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: gedachten deel 1 (5 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: de ademhaling deel 3 (15 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: ademhaling deel 2 (10 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: ademhaling deel 1 (5 minuten)