Meditatie
-
Leren van de Japanners: 7 Japanse technieken om te stoppen met piekeren
-
Ademcoach Wendie: ‘Ademen staat gelijk aan leven, toch nemen we slechts 25 procent zuurstof op’
-
Mediteren met kinderen? Milou Turpijn deelt 7 tips
-
Deze drie fouten maakt bijna iedereen tijdens het mediteren
-
Wat ik leerde van Vipassana: een week lang mediteren en leven in totale stilte
-
Bedrock Talks: over de kracht van meditatie met Josine van Vegchel
-
Hypnobirthing: zo begin je ontspannen aan de bevalling
-
Deze diepgewortelde overtuigingen verdwijnen door meditatie
-
Bedrock’s basis-meditatie: beter slapen deel 3 (15 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: beter slapen deel 2 (10 minuten)
-
Bedrock’s basis-meditatie: beter slapen deel 1 (5 minuten)
-
Waarom mindfulness-meditatie werkt (en niet zweverig is)