Kiara Louis Psyche 22 mei 2019, 06:00

Leestijd: 3 minuten

Dit is wat er gebeurt tijdens een proces van persoonlijke groei

Bij Bedrock delen we tips en tricks voor jouw persoonlijke groei, dat vaak een proces is wat veel tijd kost. Ook kan het best pittig zijn, om te groeien als persoon. Meestal ga je verschillende fases door, van rock bottom naar een level-up. Wanneer je besluit dat je serieus verandering wilt op een bepaald vlak van je leven, wordt het vaak voor een bepaalde tijd even wat lastiger. Het kan voelen alsof je weer kind bent die het alfabet moet leren, terwijl je dacht dat je al jaren perfect kon spellen.

Groeipijn

Bij groei komt groeipijn kijken en dus kan je even het idee hebben dat je de grond onder je voeten voelt verdwijnen. Ook je zelfvertrouwen kan hieronder lijden, jezelf even kwijt zijn kan voor best wat onzekerheid zorgen. Misschien word je niet meer blij van dingen die jou eerder wel opvrolijkten, of voel je je alleen terwijl je met vrienden bent.

Al deze dingen zijn normaal wanneer je groeit als mens. Als we kijken naar inspirerende mensen, hebben ook zij vaak een periode gehad dat alles heel lastig aanvoelde. Zo is bekend auteur Napoleon Hill maandenlang depressief geweest voordat zijn doorbraak kwam. Geen zorgen dus.

Must read: 
Waarom persoonlijke ontwikkeling steeds belangrijker is (en wat het überhaupt is)

Aanpassen

Het zal ook even duren voordat je je hebt kunnen aanpassen aan nieuwe inzichten, doelen of idealen. Dat kost nou eenmaal tijd. Toch is nieuwigheid heel fijn. Het kan je andere perspectieven geven en rijker maken als mens. Het biedt een betere kijk op ervaringen, relaties en gevoelens die je in het verleden hebt gehad.

Nieuwe kansen

Nadat je uit periode van persoonlijke groei bent, kunnen er allerlei nieuwe dingen op jouw pad komen. Bij een nieuwe instelling komen nieuwe mogelijkheden. Het is dus logisch als dit jou overkomt. De vraag is dan of dit mooie kansen zijn, of puur afleidingen. Welke kansen dragen echt bij aan jouw nieuwe visie? Er zullen veel mensen zijn die jou vertellen wat je wilt horen, hier zul je misschien een of twee keer voor bezwijken.

Dit vind je vast ook interessant: Moeite met grote veranderingen? Zo maak je leven elke dag 1% beter

Nieuwe keuzes

Behalve nieuwe kansen zul je ook nieuwe keuzes gaan maken. Persoonlijke groei is als een nieuwe schoenen die je hebt gekocht: in het begin voelt het nog wat ongemakkelijk. Vroeger zat je in je veilige, warme comfort zone en daardoor wist je precies welke keuzes je moest maken – de makkelijkste. Maar wanneer je bent gegroeid als persoon, moet je soms keuzes maken waarbij je geen idee hebt wat het juiste is. Ook dit is natuurlijk weer een leerproces, dus maak je hier niet te druk om.

Levenslessen

Als er een misschien pijnlijke periode van persoonlijke groei geweest is, kan je er rustig op terugkijken. Welke lessen heb je hier uit gehaald? Wat neem je mee naar de toekomst? Vaak is het achteraf heel logisch hoe bepaalde dingen zijn gelopen, terwijl als je er middenin zit er niks van snapt. Dit is allemaal onderdeel van het proces – waar achteraf dus meestal mooie levenslessen uitkomen.

En dan ben je weer terug. Hell yeah. In een nieuw jasje, een betere versie van jezelf. Je bent gegroeid als persoon, waar je best van mag genieten en trots op mag zijn.

Luister nu ook naar Bedrock

Ben je – net als wij – op zoek naar geluk en probeer je je quarterlifecrisis zonder al te veel kleedscheuren door te komen? Dan is onze podcast Bedrock Talks een perfecte match voor jou! Rosa en Lisanne interviewen in de eerste aflevering expert en gelukspsycholoog Josje Smeets.

Spoiler: ze vertelt waar geluk allemaal mee samenhangt en wat je vooral wel en níét wilt doen. Luister je mee?

Tip: Luister en volg Bedrock Talks via Spotify en iTunes & Apple Podcasts!