Tessa Ham Welzijn 19 okt 2018, 06:00

Leestijd: 3 minuten

Deze 7 natuurlijke oliën wil je dagelijks gaan gebruiken

Steeds meer mensen kiezen voor groene en duurzame producten als het gaat om voeding. Ze willen weten wat ze precies in hun lichaam stoppen. Maar denk je ook weleens aan de producten die je op je lichaam smeert? Er zitten veel chemische stoffen in de producten die je dagelijks gebruikt. Gelukkig bestaan er ook natuurlijke oliën, die zelfs nóg beter zijn voor je huid.

Ze hebben een fijnere moleculaire structuur, die vergelijkbaar is met de natuurlijke huidolie die onze talgklieren aanmaken. Daardoor irriteren ze de poriën niet en worden de oliën makkelijk opgenomen in de huid. En het beste: ze zijn geschikt voor elk huidtype. Maar welke natuurlijke oliën kan je gebruiken?

Rozenbottelolie (roseship)

Rozenbottelolie staat bekend als één van de meest effectieve natuurlijke oliën voor het verzorgen van littekens, striae, beschadigde huid, pigmentvlekken en acne. Maar de olie is ook heel geschikt voor dagelijks gebruik.

Ruim 90 procent van de olie bestaat uit essentiële vetzuren. Die heeft je huid nodig om nieuwe huidcellen aan te kunnen maken. Rozenbottelolie is heel erg verstevigend, hydraterend en voedzaam. Kortom: geweldig voor de huid.

Marula olie

Net als de meeste natuurlijke oliën is marula olie verzachtend en hydraterend. Maar de olie is ook rijk aan anti-oxidanten en helpt daarom de huid jong te houden. Door de omega 9-vetzuren maakt het je huid bovendien superzacht.

Tamanu olie

Tamanu olie wordt al honderden jaren gebruikt en staat bekend om de enorm hydraterende en genezende eigenschappen. De Polynesiërs gebruiken de olie bijvoorbeeld voor brandwonden, acne, psoriasis en littekens. Tamanu olie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en stimuleert de aanmaak van nieuw weefsel.

https://www.bedrock.nl/diy-natuurlijke-huidproducten/

Zwartzaadolie

Deze olie bevat een unieke combinatie van 15 aminozuren, eiwitten, essentiële vetzuren, calcium, ijzer, natrium en kalium. Zwartzaadolie verzorgt en kalmeert de huid en helpt daarnaast vocht en elasticiteit te herstellen.

Avocado olie

Avocado’s staan natuurlijk bekend om hun gezonde en goede vetten. Niet alleen goed om op te eten, maar ook om op je huid (of haar) te gebruiken. Avocado olie is een dikkere en vettere olie dan bijvoorbeeld arganolie. De olie is daarom heel erg geschikt voor mensen met een droge huid. Het werkt ook goed om je make-up eraf te halen.

Tomato seed oil

Deze olie kalmeert onder andere eczeem, acne en psoriasis. De olie doet daarnaast wonderen voor het haar, striae, rimpels en littekens. In Nederland is ‘tomaten zaadolie’ niet veel te vinden, maar dankzij het internet kunnen we er nu natuurlijk wereldwijd makkelijk aan komen.

Kokosolie

Dit is misschien wel de olie die nu het meest wordt gebruikt: kokosolie. Met een reden, natuurlijk. Zo wordt kokosolie bijvoorbeeld al eeuwen gebruikt om de huid te beschermen van de zon. Daarnaast maakt het de huid soepel, werkt het reinigend en is het fijn voor droge plekken. Heel goed voor de huid, maar ook voor fluweelzacht haar.

Hoe gebruik je natuurlijke oliën? Je huid heeft maar een beetje van deze oliën nodig. 2 of 3 druppels zijn meestal genoeg. Warm het op tussen je vingers en masseer het in op een vochtige huid.

Meer lezen over (natuurlijke) huidverzorging?

• Een lijstje natuurlijke make-up en verzorging voor de huid
• Ode aan olie. Zo gezond is het (om te eten én te smeren)
• 5 goede huidverzorging gewoonten om aan te leren (op elke leeftijd)