Rosa Bertram Reizen 3 jun 2024, 12:30

Leestijd: 4 minuten

De 7 onontdekte mindful bestemmingen van Europa (waar je helemaal tot rust komt)

De zomer is hét perfecte moment om even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur en jezelf onder te dompelen in de natuur en een andere omgeving. In Europa vind je gelukkig eindeloos veel inspirerende en rustgevende bestemmingen waar je kunt ontspannen en tot jezelf kunt komen. Nieuwe zomerinspiratie nodig? We delen zeven mindful zomerbestemmingen in Europa waar je perfect tot rust kunt komen.

Waarom naar de andere kant van de wereld vliegen als Europa tal van avontuurlijke, onontdekte en rustgevende plekken rijk is? We delen dé zeven onontdekte mindful bestemmingen van Europa.

1. De Azoren, Portugal

De Azoren, een Portugese eilanden groep in de Atlantische Oceaan, zijn een ware hidden gem voor natuurliefhebbers en wie toe is aan rust. De eilanden staan namelijk bekend om hun ongerepte landschappen, thermale bronnen en pittoreske dorpen. Het milde klimaat maakt het bovendien een ideale bestemming voor yoga- en meditatieretraites, maar is ook erg geschikt voor surf- en hiketrips. Wandel door de groene valleien, bewonder de vulkanische meren en geniet van de stilte die de onontdekte eilanden met zich mee brengen.

2. IJsland

IJsland is een land dat gegarandeerd een diepe indruk bij je achterlaat. De ongerepte natuur is zó uniek met haar watervallen, geisers en lavavelden, dat de plek je instantly terug brengt naar in het moment. Je kunt de Blue Lagoon opzoeken voor een warm bad in het thermale water of hiken door de stille landschappen van het Þingvellir Nationaal Park. Wedden dat je hier binnen de kortste keren kunt ontsnappen aan de dagelijkse stress? Dát is pas een mindful bestemming.

3. Toscane, Italië

De Italiaanse regio Toscane is niet alleen beroemd om haar wijnen en heerlijke eten, maar ook om de prachtige, uitgestrekte landschappen en idyllische dorpjes. Deze regio is dan ook een ideale mindful bestemming om even helemaal tot rust te kunnen komen. Je vindt er tal van romantische boetiek hotelletjes omringd door wijngaarden en olijfbomen met uitzicht op de heuvels.

Omdat het gebied omringd is door prachtige natuur en bergen, is het een ideale plek om te fietsen door de schilderachtige dorpjes en natuurlijk een beetje mee te genieten van het Toscaanse leven.

4. Schotse Hooglanden, Verenigd Koninkrijk

De Schotse Hooglanden zijn een heuse must visit voor wie toe is aan een flinke dosis natuur en rust. De uitgestrekte landschappen, de prachtige bergen, meren en valleien nodigen als vanzelf uit tot lange hikes, stilte en daarom ook voor momenten van reflectie. De robuuste natuur is een goede plek voor introspectie en het vinden van innerlijke rust.

5. Mallorca, Spanje

Het Spaanse eiland Mallorca kent tal van kalme baaitjes en prachtige stranden waar je helemaal kunt opladen en ontspannen. Het eilandleven zorgt altijd voor een gevoel van slow living, het is immers de plek waar nooit haast is en alles net even langzamer gaat. Wie kan er nou stress hebben met de combinatie van zon, zee en bergen? En een avondwandeling in de avondzon; wat is er nou meer mindful dan dat?

6. De Alpen, Zwitserland

De Zwitserse Alpen zijn een aanrader voor degenen die rust en kalmte zoeken in de bergen. Waar de Alpen in de winter druk worden bezocht voor de wintersport, is de regio in de zomer juist een perfecte mindful bestemming. De bergen zijn prachtig groen, het is er rustig en je dompelt je helemaal onder in de wilde natuur.

Je kunt er in een chalet logeren met uitzicht op de besneeuwde bergtoppen en groene weiden én je geniet er natuurlijk van de frisse berglucht. Het eindeloze aanbod van hikes kun je afwisselen met de vele kuuroorden en thermale baden, waar je lichaam en geest even helemaal kunnen ontspannen.

7. Peloponnesos, Griekenland

Griekenland kan natuurlijk niet in deze lijst ontbreken. De Peloponnesos is een nog minder bekende, maar mooie en rustige regio van Griekenland. Het schiereiland heeft een mix van prachtige stranden, historische sites en pittoreske dorpjes. De azuurblauwe zee en het aangename klimaat zorgt voor een instant gevoel van rust.

Wie zegt dat je naar de andere kant van de wereld moet vliegen om tot rust te komen? Europa is zoveel mindful bestemmingen a.k.a. paradijsjes rijk! Of je deze zomer nu gaat voor de groene valleien van de Azoren, de Schotse Hooglanden of juist voor immense bergen van de Zwitserse Alpen; Europa biedt talloze mindful bestemmingen om tot rust te komen en jouw balans weer terug te vinden. Dus pak je koffers en ontdek welke mindful zomerbestemming er bij jou past.

Wijze lessen van Floortje Dessing: waarom heimwee ook positief kan zijn