Valéry de Voijs Liefde & Seks 15 dec 2024, 12:55

Leestijd: 4 minuten

Kamasutra-standjes voor beginners 

Kamasutra je weet wel: die Indiase gids waarin van A tot Z alle denkbare seksuele posities worden uitgelegd. Veel mensen denken dat het vol staat met onhandige, belachelijke en acrobatische posities, vooral bedoeld voor lenige spirituele mensen. Nou, my friend, dat is niet helemaal juist. Hoewel het Kamasutra vaak deze onjuiste reputatie heeft gekregen, is de werkelijkheid toch net even anders. Wat is het Kamasutra dan wel? En welke Kamasutra-standjes zijn geschikt voor beginners?

Of jij nu een doorgewinterde tantra queen bent, of nog nooit van Kamasutra hebt gehoord: wedden dat deze oefeningen in de smaak zullen vallen?

Kamasutra

First things first: wat is Kamasutra? Simpel gezegd: Kamasutra is een oud Indiase tekst over alles wat met liefde, relaties en plezier te maken heeft. Het is geschreven door de filosoof Vatsyayana in de 4e eeuw met tips voor een vervuld leven, inclusief liefde, respect en intimiteit.

“Kama” betekent verlangen of genot, en het boek moedigt je dus aan om plezier te vinden. Niet alleen in de slaapkamer, maar ook in dingen zoals koken, muziek maken en zelfs tuinieren. Het Kamasutra is dus veel meer dan alleen een gids voor acrobatische seksstandjes.

Kamasutra in de slaapkamer

Hoewel Kamasutra dus niet enkel draait om seks, zullen wij ons in dit artikel focussen op standjes die jij en je (seks)partner in de slaapkamer kunnen uitvoeren. Het zijn eenvoudige poses die geschikt zijn voor beginners.

Professor Tara Suwinyattichaiporn is een expert in relationele en seksuele communicatie. In een interview met Men’s Health laat zij weten dat in Kamasutra het belang van beide partners even belangrijk is. Daarbij let zij uit dat penetratie niet essentieel is in de Kamasutra. Daar voegt zij aan toe dat plezier maken heel essentieel is in het leven en dat betekent dat het belangrijk is om plezier uit seks te halen. We hoeven dus niet alleen het bed met elkaar te delen als we ons willen voortplanten. Ten slotte benadrukt zij dat we op allerlei manieren intiem met elkaar kunnen zijn; niet alleen door fysieke activiteiten.

Kamasutra-standjes voor beginners

Het goede nieuws: jij en je partner hoeven niet lenig te zijn om deze oefeningen uit te voeren. Zie onze illustraties voor verduidelijking.

Sammukha

Sammukha betekent letterlijk ‘face to face’. Dit standje is relatief eenvoudig uit te voeren. Het houdt in dat je tegen de muur leunt, je benen om de heupen van je partner slaat en je partner je vasthoudt.
Volgens het Kamasutra is het fysiek aangenaam (als je begrijpt wat we bedoelen), terwijl je toch oogcontact kunt maken, wat zorgt voor een diepe connectie. Praktische tip: wanneer je veel korter bent dan je partner, kun je een krukje of verhoging gebruiken om hoger te staan.

Janukurpara

Deze positie lijkt op het vorige Kamasutra-standje, maar verreist iets meer kracht van jou en jouw partner. Wanneer jij en je manlief dus de nodige buikspieren hebben, is deze positie zeker de moeite waard om te proberen. Jouw partner tilt je op, en zet zijn ellebogen vast onder jouw knieën, terwijl hij je aan jouw billen vast houdt. Fysiek maken jullie een diepe connectie, maar het zal ook bijdragen aan jullie emotionele band. Je zult je partner namelijk behoorlijk moeten vertrouwen waardoor je je zult moeten overgeven.

Piditaka

In tegenstelling tot andere Kamasutra- standjes, is dit een eenvoudige en ontspannen positie. Jij ligt op je rug, terwijl je je benen omhoog houdt en je voeten tegen de borst van je partner plaatst. Ben jij behoorlijk lenig en wil je de Piditaka 2.0 proberen? Gooi dan je benen verder omhoog en leg ze in de nek van je partner.

Virsha

Grote kans dat jij dit standje wel eens hebt geprobeerd. Het is namelijk niets anders dan the Reverse Cowgirl.. Je partner ligt op zijn rug, terwijl jij op hem zit met je gezicht richting zijn voeten. Leun een beetje naar voeren zodat je de scheenbenen, of voeten van je partner kunt vasthouden. Het klinkt heel eenvoudig, maar zelfs doorgewinterde Kamasutra experts laten weten dat het behoorlijk tricky kan zijn om dit standje uit te kunnen voeren.

Tripadam

Het laatste Kamasutra standje dat wij voor je in petto hebben is het Tripadam standje. Bij deze positie staan jullie allebei, terwijl jij één been om je partner heen slaat. Je partner houdt jouw been vast, zodat jullie als het ware als een ‘tripod’ komen te staan. Dit standje werkt het beste wanneer jullie ongeveer dezelfde lengte hebben. Zo niet; kan één van jullie op een verhoging staan. Kijk natuurlijk wel uit. Wij houden ons niet verantwoordelijk voor fysieke ongevallen.

Meer lezen over Kamasutra? Lees ons artikel hoe Kamasutra zorgt voor meer intimiteit in je relatie.

Starten met tantra? Zo doe je dat