Leonie Collombon Psyche 28 feb 2025, 08:56

Leestijd: 2 minuten

Wat betekent de ‘I met my younger self for coffee’-trend die nu rondgaat op social media?

Niemand kan momenteel Instagram of TikTok openen zonder op de ‘I met my younger self for coffee‘-trend te botsen. Op de platforms delen mensen, veelal vrouwen, massaal filmpjes die openen met deze specifieke zin. Eronder: details die weergeven hoe onzeker de jonge versie van henzelf was en bemoedigende worden voor deze persoon in de geschiedenis.

Dus… even over je jongere zelf.

I met my younger self for coffee

Wat zou jij jezelf vertellen als je pak ‘m beet tien, twintig jaar terug in de tijd kon? ‘I met my younger self for coffee‘ is een hoopvolle trend waarmee vrouwen op Instagram elkaar laten zien dat alles goed komt. Hun jongere zelf was dan misschien onzeker, verdrietig of bang; hun oudere zelf is een stuk zelfverzekerder en weet dat het leven beter wordt. Met de trend helen vrouwen hun inner child, maar laten ze ook anderen zien dat er licht aan het einde van de tunnel is.

Hoewel de vrouwen die meedoen aan de trend heus niet alléén maar gelukkig zijn, overheerst in de video’s het gevoel van moeten zorgen voor de jonge versie van zichzelf. Die jeugdige versie van vroeger kon waarschijnlijk minder goed voor zichzelf opkomen en ze willen haar geruststellen. De zachte muziek die de boodschap vergezelt, maakt de trend compleet.

@naailahdawood

Probably the most vulnerable I feel making this video. But big sister advice to all my followers younger than me, it always gets better as long as you’re willing to put up a fight ♥️ #muslimtiktok

♬ Sweet Heat Lightning – Gregory Alan Isakov

Geïnspireerd op een gedicht van Jennae Cecelia

‘I met my younger self for coffee‘ komt niet uit de lucht gevallen. De zin die het startschot luidt voor de viral trend komt uit de gloednieuwe gedichtenbundel van Jennae Cecelia. Zij vertelt haar jongere zelf dat ze haar gevoelens mag laten zien; dat ze er voor haar is en dat ze een knuffel verdient in onzekere tijden. Haar gedicht was de eerste versie van de teksten die nu zo vaak op Instagram en TikTok te zien zijn.

View this post on Instagram

A post shared by Jennae Cecelia | Poet (@jennaececelia)

Fans van dit gedicht vertellen hun jongere zelf massaal dat alles goed komt, maar Cecelia heeft een heel andere boodschap voor zichzelf: ‘She doesn’t need to hear that things will be better. She just wants a hug and reassurance of her feelings.’ Het laat zien dat de trend breed te interpreteren valt –maar die hoopvolle boodschap komt steevast terug.

Deze boodschap aan je jongere zelf kan worden ervaren als een teken van zelfliefde. Weten hoe het met jouw gevoel voor zelfliefde zit? Doe de test.

Met deze routine creëer je in vijf minuten per dag meer zelfliefde