Lisanne van Marrewijk Beweging 1 nov 2020, 06:00

Leestijd: 3 minuten

34 niet-yogi gedachten die tijdens yoga stiekem door je hoofd schieten

Yoga is een proces. De ene keer zit je lekker in de flow en kom je stralend de les uit gezweefd, de andere keer gaan de poses moeizaam, gaat er een wervelstorm van gedachtes door je hoofd en duurt het lang voordat je op gang komt. Maar het mooie aan yoga is: dat is oké. Natuurlijk wil je groeien in je poses en beter worden, maar juist bij yoga is het helemaal oké als het die ene dag niet zo goed lukt. Of die ene week.

Maar ondanks het prestatieloze en mindful karakter van yoga schieten er af en toe best nog wat niet-yogi gedachtes door ons hoofd.

Niet yogi-gedachten

Je ligt op je matje en krijgt je gedachten maar niet uit: je stoort je aan van alles en nog wat, zoals de leraar die onverstaanbare taal uitkraamt.

Deze niet-yogi gedachten schieten vast en zeker wel ‘s door je hoofd tijdens een yogales:

1. “Hoezo is de zaal nu al zo vol? De les begint pas over 5 minuten?”
2. “Oef, stijf. Ik moet echt weer vaker naar yoga gaan.”
3. “Morgen moet ik trouwens echt niet vergeten om mama te bellen en oh ik moet straks ook nog even langs de supermarkt om thee te halen en morgen ga ik denk ik ontbijten met een smoothiebowl maar dan moet ik wel nog avocado halen want dat maakt het zo lekker romig. Over avocado gesproken ik moet nog die vlek uit m’n witte broek halen en niet aan mama vergeten te vragen hoe ik dat het beste kan doen, dus écht niet vergeten om mama te bellen.”
4. “Nog VIJF breaths in downward facing dog?!”
5. “Kan die buurman niet íets zachter ademen? Ik probeer me te focussen en ontspannen.”
6. “Ik hoop trouwens niet dat ik zo’n harde ademer ben en m’n buurman zich dan weer aan mij stoort…”
7. “Deze pose. Hoe dan?!”
8. “Kunnen die auto’s buiten niet iets zachter voorbij crossen? En die kinderen ook iets minder luid gillen a.u.b.”?
9. “Gaat deze pose nog lang duren?”
10. “Dat yogapakje wil ik ook!”
11. “Boom chicka wah wah, wat staat daar trouwens een knappe man/vrouw te cat-cowen.”
12. “Shit, ik moet een scheet laten.”
13. “Shit, ontsnapt. Sorry yogi’s.”
14. “Oh, en ik zweer dat die knappe buurman/vrouw net ook naar mij keek. Echt. Toch?”
15. “Ik zie er trouwens echt niet uit met m’n haar zo.”
16. “Oke, nu ruik ik ook nog ‘s m’n eigen zweet… M’n buurman zal wel denken!”
17. “Ja hoor, hij/zij keek weer! Zal ik tegen ‘m praten na de les?”
18. “Overigens is de yoga teacher ook wel erg knap.”
19. “Is het al tijd voor savasana?”
20. Adem in… “F**k, ik ademde uit, is dat erg?”
21. “Had zij niet even die rinkelende armbandjes af kunnen doen? Ik kan me zó niet focussen nu.”
22. “Ik. Haat. Boat. Pose. Ik. Haat. Boat. Pose. Ik Haat. Boat. Pose. Ik Haat. Ahhh, het is voorbij thank god.“
23. “Ik weet dat ik niet mag oordelen, maar diegene daar op links bakt er echt geen pepernoot van.”
24. “Oké, dit was ik niet. Wíe in de zaal heeft er nu een scheet gelaten?”
25. “En sorry hoor, maar als je je zo gaat staan uitsloven kan je beter naar een lesje voor gevorderden gaan…”
26. “Ik hoop zo dat we hierna even naar child’s pose gaan.”
27. “Vet veel zin in m’n avondeten trouwens.”
28. “Zal ik nog een toetje halen? Dat heb ik wel verdiend na al deze inspanning.”
29. “Ahhhhhhhhhh, savasana I love you”
30. “Whoeps, ik hoop niet dat de rest van de zaal ook hoort dat m’n maag knort.”
31. “Yep, sowieso dat toetje halen dus.”
32. “Oh en écht niet vergeten om mama te bellen!”
33. “Volgens mij heb ik een beetje geslapen?”
34. “Ik moet echt vaker naar yoga gaan.”

Herkenbaar?

Yoga doen?

• Waarom je nu écht aan yoga wilt beginnen (ook als je niet zweverig bent)
• Tips om alles uit je yogales te halen (voor beginners)
• Hoe yoga volgens de wetenschap een unieke kracht heeft waardoor je je leven kunt beteren
• Waarom yoga onmisbaar is in deze tijd (en waarom het de laatste tijd zo populair geworden is)