Rosa Bertram Liefde & Seks Vandaag, 06:58

Leestijd: 3 minuten

5 handige dingen om te onthouden tijdens je eerste date

Hoe romantisch de eerste fase van de liefde ook is, eerste dates kunnen nu eenmaal behoorlijk spannend (lees: awkward!) zijn. Dat is immers hét moment waarop je iemand voor het eerst echt een beetje leert kennen en kunt voelen of er een klik is. Dus tja, wat zeg je dan op zo’n eerste date? Om je zenuwen de baas te zijn en het meeste uit je eerste date te halen geeft relatie-expert Jaime Bronstein vijf waardevolle tips voor een eerste date.

De tips kunnen je helpen om wat te kunnen ontspannen, authentieker over te komen en vooral om duidelijker te zien of jullie écht een goede match zijn.

Tips voor tijdens een eerste date

Heb jij binnenkort een eerste date gepland staan? Onthoud dan deze vijf dingen, tipt Bronstein aan MindBodyGreen. Zó weet je zeker dat je jezelf blijft:

1. Ga niet voor perfectie, maar voor authenticiteit

De eerste valkuil bij daten is toch wel dat je misschien probeert om de ‘perfecte’ versie van jezelf te laten zien. Maar guess what? Perfectie is helemaal niet het doel bij zo’n eerste date. Een eerste date draait er namelijk juist om dat je elkaar écht leert kennen.

Door jezelf te zijn en open te zijn over wat je interessant vindt en hoe je over dingen denkt, krijg je juist een beter beeld van hoe goed jullie nu eigenlijk met elkaar matchen. Dat zorgt niet alleen een fijnere sfeer, maar het zorgt er ook voor dat je je minder snel zenuwachtig voelt.

2. Focus op luisteren in plaats van de ander te overtuigen

Soms gaan we een eerste date in met het idee dat we de ander moeten ‘overhalen’ dat we een goede partner zouden zijn. Maar dat zorgt er vaak helaas voor dat je vooral over jezelf praat en de ander minder goed leert kennen.

Probeer je daarom te focussen op wat jouw date vertelt. Wat zegt de ander? Stel vragen, luister aandachtig en toon oprechte interesse. Dat helpt je om te kunnen bepalen of jullie persoonlijkheden en waarden mooi bij elkaar passen. Dat is uiteindelijk belangrijker dan dat jij de beste versie van jezelf laat zien.

3. Wees nieuwsgierigheid

Het kan héél verleidelijk zijn om meteen een oordeel te hebben over de ander, bijvoorbeeld op basis van het werk, de hobby’s of het uiterlijk. Maar de kans bestaat dat je dan juist de diepgang van een ander misloopt.

Probeer jezelf er daarom in te trainen om nieuwsgierigheid te zijn naar de ander in plaats van meteen een oordeel klaar te hebben. Sta juist open voor de mogelijkheid dat je eerste indruk misschien helemaal niet klopt! Zo ontdek je wat je anders had gemist. Met andere woorden: geef het een eerlijke kans.

4. Wees eerlijk over wat je zoekt

Hoewel het misschien een beetje spannend is, kan openheid over je intenties op dategebied een wereld van verschil maken. Ben je op zoek naar een serieuze relatie, een casual connectie of iets anders? Door dat op een vriendelijke manier te vertellen of vragen, geef je zowel jezelf als de ander duidelijkheid.

Zo kun je miscommunicatie over verwachtingen voorkomen, en daarmee dus ook teleurstellingen in de toekomst. Eerlijkheid zorgt voor een gezonde basis, ongeacht de uitkomst van de date.

5. Blijf ontspannen over de uitkomst van de eerste date

Probeer je het liefst niet te hard te focussen op waar de date heen zou moeten gaan. Het doel van een eerste ontmoeting is immers gewoon om te kijken of er een natuurlijke klik is, zonder grootste verwachtingen. Soms kan die druk om er iets van te maken, je namelijk juist tegenhouden om gewoon plezier te hebben. Sta open voor waar de date naartoe leidt. Misschien wordt het wel een leuke vriendschap of iets meer!

Laat de date helemaal natuurlijk gaan zoals hij gaat, pas dán ben je het meest authentiek en zie je het écht of er echt een klik is.

Je kent misschien je liefdestaal, maar ken jij ook je ruzietaal? En kan je eigenlijk wel van iemand anders houden als je geen zelfliefde hebt?

Zo kunnen one-night stands jouw spirituele groei bevorderen