Rosa Bertram Verzorging 24 jul 2024, 12:09

Leestijd: 5 minuten

Dit wil je vooral niet doen bij een droge huid of lippen (volgens een dermatoloog)

De zomer is officieel aangebroken en dat betekent dat het hoog tijd wordt om onze huid én lippen goed te beschermen tegen de sterke UV-stralingen van de zon. Dermatoloog Marjolein Leenarts vertelt aan BEDROCK op welke ingrediënten je kunt letten en wat je het beste wel en juist níet kan doen als je last krijgt van een droge huid en lippen.

Al eerder had ze tips om de lippen goed te verzorgen, maar kijk jij weleens naar de ingrediënten van jouw crèmes? Waarschijnlijk merk je dat je benen en armen droger worden, en ook je lippen het zwaarder te verduren krijgen. Dat kan dus komen doordat je verkeerd smeert

Droge huid en lippen

Kijken wat er precies in je huidproducten zit, helemaal als het gaat om het hydrateren van je huid, is sterk aan te raden omdat in veel producten ingrediënten zitten die juist niet bevorderlijk zijn voor je huid.

Dermatoloog Leenarts vertelt waar we op moeten letten bij het smeren van onze benen, handen en lippen. Want een droge huid en lippen kun voorkomen.

Lippen

Heb je last van drogen lippen? Dit wil je vooral níet doen:

• Aan je lippen likken als ze droog zijn, ook al voel je wel de neiging. Het vocht op je lippen verdampt namelijk nadat je ze hebt bevochtigd en neemt hierbij vocht uit de lippen mee.      
• Menthol. Veel lippenbalsems bevatten dit ingrediënt, wat het gevoel geeft dat het je lippen wat plumpt door de tinteling. Maar, hoe lekker het ook voelt, het irriteert de lippen en droogt deze daardoor uit. Een no go dus!
• Geen parfum; net als menthol kan een geurige lipbalsem zorgen voor irritatie, waardoor je lippen nog meer uitdrogen.  

Dit wil je juist wél doen als je last hebt van droge lippen:

• SPF. Ga voor een lippenbalsem met zonbescherming. Waarom? De huid van je lippen is heel dun en bevat minder pigmentcellen dan de rest van onze huid. Daardoor zijn je lippen kwetsbaar. SPF helpt tegen huidveroudering en natuurlijk om huidkanker te voorkomen
• Het beste wat je kan doen tegen droge lippen is invetten met een lippenbalsem die echt lekker vet is door vaseline, shea boter of jojoba olie.

View this post on Instagram

A post shared by BEDROCK Magazine (@bedrockmagazine)

Benen

Krijg je last van droge benen? Dan wil je dit vooral níet gebruiken:

• Ontharingscrème. Als jij gladde benen wilt hebben, zijn daar verschillende opties voor. Eén hiervan is je benen ontharen met een ontharingscrème, alleen zitten daarin stoffen die de haren net onder de huid gedeeltelijk oplossen, waardoor ze afbreken. Net als bij scheren wordt de haar dus niet helemaal verwijderd. Een nadeel is dat zo’n crème vaak stoffen bevat die de huid kunnen irriteren. Daarom ben is Leenarts niet zo’n voorstander van het gebruik van ontharingscrèmes.

Wil je je benen op een gezonde manier hydrateren? Dít zijn de do’s:

• Wat kan helpen tegen ingegroeide haren op je benen: één keer per week je benen scrubben of een crème gebruiken met ureum of salicylzuur.
• Zelfbruiner. “Liever blijf je uit de zon. Maar ja, de zon is heerlijk en geeft energie. Daarnaast is een zongebruinde kleur nou eenmaal iets waar veel mensen blij van worden. Zelfbruiners bieden in dat geval een prima alternatief, zolang je ze gebruikt in combinatie met goede zonbescherming met minimaal SPF30. De bruine kleur door de zelfbruiner geeft geen bescherming, dus het blijft wel belangrijk om je huid goed in te smeren!”

Handen

Wil je je handen op een gezonde manier hydrateren? Dermatoloog Leenarts adviseert dan om niet dit te doen:

“Het klinkt misschien gek, maar: zeep. Zeep droogt namelijk uit. Ik wil ook weer niet adviseren om je handen niet meer te wassen, maar probeer een zeepvrij product te gebruiken. Over het algemeen is het zo dat hoe meer je wast, hoe meer je huid uitdroogt. Watercontact droogt de huid namelijk uit. Dit klinkt tegenstrijdig, maar na een bad of douche verdampt het water en trekt het zo vocht mee uit de huid. Net zoals als je je lippen nat maakt dus!”, aldus Leenarts.

Dit zijn de do’s bij droge handen:

Wist je dat ‘vochtinbrengend’ een term is die eigenlijk onzin is? Vocht inbrengen door crèmes kan niet letterlijk. Wel kunnen crèmes met bepaalde ingrediënten zoals ureum zorgen dat de huid beter in staat is vocht vast te houden. “Ureum wordt al sinds 1940 in cosmetische crèmes gebruikt, echt een gouwe ouwe dus. Ureum is één van de zogenaamde Natural Moisturizing Factors: het zorgt ervoor dat de huid optimaal gehydrateerd wordt omdat het vocht vasthoudt in de huid. Ook zorgt ureum voor het verdwijnen van overtollige huidschilfers. Ureum is dus een heel goed ingrediënt om de uitgedroogde huid weer zacht en soepel te laten aanvoelen.”

Niacinamide

Niacinamide, beter bekend als vitamine B3, krijgen we voor een groot deel door onze voeding binnen. Vooral vis en noten bevatten veel vitamine B3. De cosmetica-industrie verwerkt dit ingrediënt ook in huidverzorging. Het smeren van een crème met niacinamide heeft namelijk positieve effecten op de huid. Het helpt het huidoppervlak ofwel de huidbarrière te herstellen. Hierdoor kan er minder vocht uit de huid verdampen, waardoor je huid gehydrateerd blijft. Bye droge huid en lippen!

Dus nu weet je wat je te doen staat om een droge huid en lippen te voorkomen: check de ingrediëntenlijst van je crèmes en ga voor een huidproduct dat je huid daadwerkelijk beschermt en niet per ongeluk nóg meer uitdroogt.

20x groenten die je gewoon kunt groeien van restjes