Leonie Collombon Psyche 7 mrt 2025, 05:17

Leestijd: 2 minuten

Ken je de ‘burnt toast theory’? TikTokkers zien vervelende gebeurtenissen vanuit ander perspectief

Stel je voor dat je ‘s ochtends een stuk brood roostert en dat je het er te lang in laat zitten. Het resultaat: verbrande boterhammen. Dat kan een chagrijnig begin van de dag betekenen, maar dat hóéft niet. Op TikTok gaat de ‘burnt toast theory’ rond. Men gelooft dat deze tegenvaller je behoedt voor andere pech.

De ‘burnt toast theory’

Die verbrande boterhammen betekenen namelijk dat je, ervan uitgaande dat je toch echt wil ontbijten, opnieuw de broodrooster wil aanzetten. Die extra minuten voelen op dat moment waarschijnlijk als kostbare tijd, want het betekent dat je later in de auto stapt en daarom te laat op werk verschijnt. Een vervelend gevoel, maar de theorie zegt dat die vijf minuten levensbepalend kunnen zijn.

De ‘burnt toast theory’ schetst de situatie dat je onderweg naar werk langs een auto-ongeluk rijdt. Terwijl je de schade in je opneemt, bedenk je je dat jou dit had kunnen overkomen als je vijf minuten eerder op diezelfde weg had gereden. De verbrande boterhammen die eerst nog irritaties opleverden, hebben nu opeens je leven gered.

Andersom kan de verbrande boterham en extra tijd die je daardoor kwijt ben in de ochtend ook iets positiefs opleveren. Misschien bots je die ochtend wel tegen je nieuwe liefde aan. Was je vijf minuten eerder de deur uitgelopen, dan was dat niet gebeurd. Aanhangers van de theorie geloven dat het lot een grote rol in het dagelijkse leven speelt.

Alles gebeurt met een reden

Alles gebeurt met een reden, volgens deze theorie. En hoewel je maar net in het lot moet geloven om het daar mee eens te zijn, is de ‘burnt toast theory’ in elk geval een mooie reden om met een ander perspectief naar gebeurtenissen te kijken. Zit je normaal in zak en as als er zoiets vervelends plaatsvindt, dan is de theorie reden om er anders naar te kijken.

Irritaties en een oneerlijk gevoel maken plaats voor rust en een positieve kijk wanneer je gebeurtenissen door het oog van de verbrande toast bekijkt. Het is een vorm van positief denken, en dát is een gedachtegang waar je jezelf makkelijk in kan trainen.

Dit is de kracht van je onderbewustzijn volgens Joseph Murphy